/ Vrouwspecifieke training
/ pre en post-zwangerschap training
/ Hersteltraining
/ Kinesiologie - animal flow
/ Hardlopen
/ Krachttraining
"Als Personal Trainer begeleid ik al ruim 10 jaar met passie mensen in hun proces naar een gewenste lifestyle. Mijn oorsprong als trainer ligt in de hardloopsport als outdoor sport. In de jaren heb ik mij gespecialiseerd in sporten voor zwangeren, total body workout voor vrouwen, hersteltrainingen en de bewegingsleer Kinesiologie. Vanuit mijn jarenlange kennis op het gebied van krachtsport en voeding, kan ik iemand begeleiden in het gehele proces.
In mijn trainingen bepalen we samen welke trainingsvorm bij jou past. Met de juiste technieken werken we aan het versterken van je lichaam naar het resultaat dat jij voor ogen hebt. Werk aan jezelf, met jezelf en voor jezelf, dat is mijn motto. Verbinding met jezelf, de ander en je omgeving is in mijn ogen de weg naar het behalen van je successen. Bewegen op welk niveau dan ook zal je helpen om tot jezelf te komen en je (sport-)doelen te behalen."
Monique Eiselin
Monique
Ontmoet
