"Ik ben Rafael en na een lange burn-out begon ik mijn leven om te gooien. Ik wilde mezelf mentaal en fysiek sterk maken. Ik begon met regelmatig sporten in de sportschool en ben vervolgens een personal trainingstraject gestart bij Nikki Kaatee. Ik veranderde mijn sportritme, mijn levensstijl en eetpatroon en merkte vrijwel direct wat dit deed met zowel mijn fysieke als mentale gesteldheid. Sinds dat moment wist ik dat ik anderen ook wilde helpen en ben ik alle opleidingen tot personal trainer gaan volgen.
Als personal trainer bij de Powerment studio belicht ik vooral het fysieke als het mentale groeipad van mensen. Samen kijken we naar jouw doelen in het leven en op het gebied van sport, werken we met een trainingsschema dat past bij jouw levensstijl."
Ook begeleid ik mensen met een wens voor droogtrainen. Wil jij hier meer over weten? Lees dan mijn blog!