Bij de Powerment Studio werken wij samen met voedings- & sportdiëtist Daan Jansen. Daan helpt mensen inzicht te krijgen in hun voedingspatronen en adviseert stappen gemaakt kunnen worden naar een gelanceerde levenstijl. Ben jij benieuwd wat Daan voor jou zou kunnen betekenen? Ga dan eens het gesprek aan met hem aan!
Gewichtsregulatie om stabiel door het leven te gaan.
Meer energie gedurende de dag.
Meer mentale focus op het werk.
Fysiek fitter lichaam met meer energie en kracht.
Minder kans op ziektes.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Bij voeding draait het om balans. Een duurzame en gezonde relatie met voeding vinden wij belangrijk. Daarom kijken we ook naar het mentale en emotionele vlak bij jouw dagelijks voedingspatroon. Ervaar jij moeite om gezond te eten of vind je het lastig de balans te houden, af te vallen of juist aan te komen? Personal trainer en Diëtist Daan Jansen staat voor jou klaar. Met discipline en kleine aanpassingen per keer werken we toe naar een haalbare gezondere levensstijl. In relatie met jouw sportdoel, stellen we een schema op die past bij jou en jouw traject. Een sterker en gezonder leven, dat is het einddoel.
Optioneel werken we in jouw sporttraject ook met metingen. Dit doen we aan de hand van huidplooimeting volgens de ISAK Level 1 methode. Deze methode omvat een nauwkeurige analysevan jouw lichaam zodat we gericht progressie kunnen bijhouden!
Persoonlijk sport-
en
van onze personaltrainer & dietist
voedingsplan
op maat
Ontwikkeling van een nieuwe levensstijl begint bij gedragsverandering. Dit ontwikkel je met een concreet plan en dagelijkse bewustwording van wat jouw lichaam nodig heeft en hoe jij dit positief kunt aansturen. We werken consistent aan jouw fysieke behoefte, jouw mentale drivers om jouw eetpatroon en sportdoel geleidelijk te veranderen. Wil jij gezonder in het leven staan en dit vasthouden? Kom dan langs voor een kennismaking!
Daan Janssen
Doelen voor 2026? Of je nu bezig bent met afvallen, spiermassa opbouwen, strakker worden of gewoon nieuwsgierig bent naar je huidige uitgangspunt, maak dan een goede start met onze huidplooimeting. Deze meting biedt waardevolle inzichten die verder gaan dan een gewone weegschaal.
Zet samen met Daan jouw startpunt van jouw doelen.
✔️ geeft een zeer naukeurige analyse van je lichaamsvetpercentage;
✔️ Meet echte veranderingen in vetmassa en is daardoor motiverend;
✔️ vormt een perfect 0-moment om je progressie te volgen;
✔️ is volgens internationale standaarden en daarmee professioneel en betrouwbaar.
Een ISAK Level 1 huidplooimeting is een wetenschappelijk onderbouwde manier om de lichaamssamenstelling te volgen.
Huidplooimeting als startpunt
Wil jij een full body analyse met huidplooimeting zodat jij krachtig van start kan gaan met jouw sportdoelen?
Boek dan nu een sessie bij Daan en krijg er gratis advies bij m.b.t. jouw trainingsdoel en voeding.
Bedankt voor je berichtje!
Je kunt zo spoedig mogelijk een berichtje terug verwachten.
Nog niets ontvangen? Check je spambox!
