Ontdek waarom investeren in jouw kracht meer oplevert dan je denkt.
Ben je aan het oriënteren op personal training en wil je weten wat een personal trainer per maand kost? Dan ben je niet de enige. De prijzen lopen in Nederland enorm uiteen – van budget trainers tot high-end studio’s.
Maar de belangrijkste vraag is uiteindelijk niet wat het kost, maar wat je ervoor terugkrijgt.
Wanneer je personal training overweegt, kom je waarschijnlijk al snel bij dezelfde vraag uit:
“Wat kost een personal trainer per maand – en wat krijg ik daar écht voor terug?”
Een begrijpelijke vraag. Personal training is een investering in je gezondheid, je energie en je levenskwaliteit. Maar prijzen lopen enorm uiteen: van budget trainers voor €30 per sessie tot high-end studio’s vanaf €90–€120 per sessie. In dit artikel leggen we helder uit hoe de prijs is opgebouwd, wat een realistisch maandelijks bedrag is én vooral: welke waarde je ervoor terugkrijgt.
Bij de Powerment Studio geloven we dat personal training niet alleen gaat om fysiek resultaat, maar om het terugvinden van je kracht – zowel lichamelijk als mentaal.
Personal training is geen standaard product. De prijs wordt beïnvloed door:
Waar veel mensen alleen kijken naar “prijs per sessie”, bepaalt de kwaliteit van de totaalaanpak uiteindelijk jouw resultaat.
Een gemiddelde personal trainer in Nederland kost:
Bij 1x per week trainen ligt de maandprijs vaak rond €250 – €450.
Bij 2x per week €500 – €900.
Maar deze bedragen vertellen maar een deel van het verhaal…
Bij de Powerment Studio werken we niet met losse losse weken of standaard pakketten voor iedereen.
Wij geloven namelijk in duurzame gedragsverandering, en dat vraagt tijd, structuur en persoonlijke begeleiding.
Waarom? Omdat:
Mensen komen bij ons om weer in hun kracht te staan. Dat bereik je niet met 8 weken “quick fixes”.
Prijsindicatie voor 6 maanden:
Tussen de € 400,- en € 800,- per maand voor 52 sessies (48 PT + 4 coaching) of € 200,- en € 400,- per maand tussen de in DUO vorm.
High-end? Ja – maar zeker niet de duurste.
De echte waarde zit in de uitkomst: trots, veiligheid, focus, energie, zelfverzekerdheid en een lichaam dat krachtig voelt. Dat is wat wij als studio voor jou kunnen betekenen!
Hoewel onze voorkeur uitgaat naar 6 maanden (voor blijvende transformatie), werken we geregeld met kortere maatwerktrajecten wanneer iemand:
Deze trajecten worden volledig op maat samengesteld en kunnen lopen van 8 tot 16 weken, afhankelijk van jouw doel en beschikbaarheid.
Personal training moet je zien als een investering in:
Een goedkoop traject dat geen blijvend resultaat oplevert, is uiteindelijk duurkoop. Een kwalitatief traject dat je lijf, mentaliteit en levensstijl structureel verandert, betaal je maar één keer — je geniet er elke dag van.
Nog belangrijker:
Goedkope trainers coachen op discipline.
Wij coachen op intrinsieke kracht.
Dat verschil bepaalt of je na drie maanden stopt… of de rest van je leven krachtig blijft.
✔ 12 gecertificeerde personal trainers met elk een specialisatie
✔ Veilig, kleinschalig & vertrouwd: jouw tweede thuis
✔ Holistische aanpak: fysiek, mentaal, voeding, lifestyle
✔ Professionele metingen, krachttraining, coaching
✔ 24/7 bereikbare persoonlijke trainer
✔ Hoge service als gratis shakes, fruit, massages
✔ Focus op trots, zelfverzekerdheid en eigenwaarde
✔ Lange-termijn begeleiding voor echte transformatie
Dat maakt onze studio uniek én effectief.
De meeste klanten sporten 2 keer per week in personal trainingsvorm (1-op-1). Er zijn ook klanten die liever in DUO vorm sporten (2-op-1). Dit heeft het voordeel dat de kosten met de helft omlaag gaan. Je deelt immers de prijs. Daar staat tegenover dat ook de aandacht van de trainer door 2 gaat.
👉 Gemiddeld in NL €250–€900 p/m
👉 In high-end studio’s zoals Powerment €200–€800 p/m
👉 Maar de echte waarde zit in transformatie, niet in het aantal trainingen
Bij Powerment geloven we dat ieder mens kracht in zich heeft. Wij helpen je die kracht opnieuw te activeren. Met trajecten die verder gaan dan trainen alleen — en die zorgen dat je weer trots, energiek en zelfverzekerd in je leven staat.
Wil jij ons graag beter leren kennen om te weten wat wij echt voor jou kunnen betekenen?
Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvende kennismaking! Onze koffie staat klaar! Wil jij ook gelijk ervaren hoe het is om bij ons te sporten? Plan dan ook gelijk een gratis proeftraining in!
Tot snel bij de Powerment studio!

© Copyright 2025 - Powerment Studio® / Privacyverklaring
Kom langs voor een geheel vrijblijvende kennismaking en een rondleiding door onze studio. Bel +31652656913 of mail naar hallo@powermentstudio.nl