Ontdek waarom investeren in jouw kracht meer oplevert dan je denkt. Ben je aan het oriënteren op personal training en wil je weten wat een personal trainer per maand kost? Dan ben je niet de enige. De prijzen lopen in Nederland enorm uiteen – van budget trainers tot high-end studio’s. Maar de belangrijkste vraag is […]

Iedereen kent het wel. Je schrijft je in bij de sportschool, je begint vol enthousiasme en na een paar weken sporten merk je dat de motivatie en routine wegzakt. Je gaat minder vaak, twijfelt aan je techniek en de resultaten blijven achter. Je voelt dat je méér in je hebt, maar je komt er alleen […]